PelangiQQLounge yang Harus Kamu Ketahui tentang Dirimu Sendiri. Terkadang kita sibuk dengan kehidupan kita sampai melupakan diri kita sendiri. Kita terus berlarut-larut dalam perkerjaan dan aktivitas kita. Bahkan terkadang kita merasa waktu berlalu sangat cepat sampai kita lupa untuk beristirahat dan merefleksi diri.
Padahal mengenal diri kita sendiri adalah hal dasar yang kita wajib ketahui. Ini akan membantu kita lebih memahami keinginan kita sendiri dan membuatmu merasa lebih bahagia. Tak hanya itu, dengan mengetahui akan diri kita sendiri akan membantu menyelesaikan konflik internal dan membuat kita merasa lebih hidup.
1. Hal yang membuatmu bahagia
Hal apa yang membuatmu bahagia adalah yang paling utama harus kamu kenali dahulu akan di rimu. Apa saja yang kamu sukai, baik kegiatan, aktivitas, hobi, keluarga ataupun teman. Jujur pada di rimu sendiri hal apa pun yang membuatmu merasa senang dan melupakan kesedihanmu. Dengan mengenal ini, akan membantumu hal apa saja yang harus di prioritaskan dan hal yang bukan menjadi prioritas.
2. Value utama akan di rimu
yang Harus Kamu Ketahui tentang Dirimu Sendiri. Kedua, kamu harus mengetahui nilai dan prinsip apa saja yang kamu junjung tinggi. Nilai yang kamu hargai dan mendefinisikan di rimu. Bisa jadi kamu memprioritaskan kejujuran, loyalitas, atau apa pun itu di bandingkan hal lainnya. Ini akan membantumu memutuskan keputusan yang sulit dengan mengetahui value apa yang kamu utamakan akan di rimu sendiri.PelangiQQ
3. Caramu merespon stres
Setiap orang mempunyai caranya masing-masing dalam merespons stres. Termasuk di rimu, kamu harus mengetahui apakah kamu akan panik, diam, atau akan cemas dan tertekan. Dengan mengetahuinya, kamu akan dapat lebih bijak dalam mengelolanya. Kemudian akan menjauhkanmu dari coping mechanism stres yang tidak baik dan tidak sehat seperti menghindari tugas atau malah menundanya.
4. Kesehatan fisikmu
Kesehatan fisik hal penting yang harus kita ketahui secara berkala. Sampai mana kesehatanmu apakah baik-baik saja atau ada sakit yang kamu rasakan. Dengan mengetahuinya segera, kamu akan mengetahui batas fisik mana yang bisa kamu lakukan dan mempersiapkan apa yang kamu butuhkan. Hal ini juga akan mencegah terjadinya komplikasi yang tidak kita inginkan di masa depan. Mencegah lebih baik di bandingkan mengobati, bukan?BUKTIWIN