PELANGIQQ – Tidak Boleh Benda Ini Kamar Tidur, Kamar tidur selayaknya menjadi tempat kita merasa rileks setelah seharian beraktivitas di luar. Karenanya, kamar tidur harus terasa nyaman, bebas gangguan, dan bebas stres.
Sayangnya, tak sedikit dari kita yang tanpa sadar sering menaruh barang-barang yang ternyata berpotensi menyebabkan masalah tidur dan gangguan lainnya di kamar tidur. Apa saja kira-kira benda yang tidak boleh ditaruh di kamar tidur? Mari, lihat jawabannya di bawah ini.
BACA JUGA : Terbukti Benar Fakta tentang Seks Ini
1 . HP
Suara deringan dari notifikasi HP, media sosial, dan gangguan lain dari HP bisa membuat istirahatmu tidak nyaman. Selain itu, HP juga berpotensi menyebabkan bahaya bagi kesehatan. AGEN CAPSA
2 . Televisi
Mirip dengan HP, menaruh televisi di kamar juga akan mengganggu waktu istirahatmu, salah satunya menyebabkan kurang tidur. Menurut National Sleep Foundation, menonton televisi sebelum tidur hanya akan membuatmu sulit tidur dan berakhir dengan begadang. Lebih lanjut, televisi juga memancarkan cahaya biru, seperti ponsel, yang dapat mengganggu siklus tidur harianmu.
3 . Hewan peliharaan
Tidak Boleh Benda Ini Kamar Tidur, Menurut laman Everyday Health, hewan peliharaan dapat membawa kuman, kutu, atau bahkan kotoran ke dalam rumah. Namun, jika hewan-hewan ini dibersihkan dan diperiksa kesehatannya secara teratur, risiko ini bisa diminimalkan.
BACA JUGA : Manfaat Vitamin D Tidak Hanya Untuk Tulang
4 . Makanan
Makan di tempat tidur bisa membuat tempat tidur kotor karena remahan makanan yang jatuh berceceran. Belum lagi kemungkinan jika kamu malas untuk segera mencuci peralatan bekas makan atau mengganti seprai yang terlanjur kotor. Hal ini tentunya akan menarik hama ke dalam kamarmu yang kemudian memicu berbagai masalah.
5 . Pakaian kotor dan benda-benda kotor lainnya
Psychology Today melaporkan bahwa lingkungan yang berantakan dapat memberikan efek negatif yang signifikan pada kesehatan mental dan fisik. Sementara, kamar harus menjadi tempat yang paling bebas stres dalam hidup. POKER ONLINE
Jika menaruh barang yang kotor, kamu akan terus dihantui keinginan untuk membersihkan kamarmu yang kotor.
