![](https://www.ceritapelangiqq.com/wp-content/uploads/2022/12/1605923252-manfaat-menangis.jpg)
PELANGIQQ LOUNGE Tak Perlu Malu, Ternyata Untuk sebagian orang dewasa, menangis mungkin menjadi hal yang sangat memalukan. Pasalnya, emosi ini sering sekali dikaitkan dengan bayi, anak-anak, ataupun individu yang lemah. Sehingga, individu yang telah memasuki usia 20 tahun ke atas biasanya akan lebih enggan untuk menangis dan memilih untuk menahan air mata mereka.
Meningkatkan Indera Penglihatan
Tubuh manusia umumnya memerlukan cairan agar bisa terhindar dari dehidrasi. Hal tersebut berlaku pula pada mata manusia, yang harus dibiarkan tetap lembab agar tak menyebabkan rasa perih dan kemerahan. Salah satu caranya ialah dengan menangis.
Menstabilkan Suasana Hati
Menangis ternyata bisa membuat suasana hati menjadi semakin baik. Misalnya saja, kamu menangis saat sedang sedih dan kecewa terhadap sesuatu atau seseorang. Namun, setelahnya, dirimu jadi lebih nyaman dan tak lagi terbebani.
Bantu Membersihkan Hidung
Siapa yang menyangka bahwa menangis ternyata dapat membersihkan rongga hidung. Pastinya kamu juga tahu bukan, kalau saat menangis, hidung biasanya akan meler atau mengeluarkan lendir dalam jumlah tertentu. Nah, saat ini terjadi, berbagai kotoran dan objek asing lainnya akan keluar seturut dengan cairan tersebut.
Membantu Tidur Lebih Cepat
Menangis juga dapat membuat proses tidur jadi lebih cepat. Pasalnya, saat menangis, tenaga dan energi seseorang akan terkuras serta menyebabkan tubuh jadi cepat lelah. Karena itulah, kamu jadi mudah terlelap selepas kegiatan pelepasan emosi ini terjadi.
Baca juga : manfaat ciuman ternyata bisa membakar kalori
PELANGIQQ SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA DI ASIA.