PELANGIQQ – Sudah Tahu Microgreens Dibanding Sayuran Dewasa, Kemajuan ilmu pengetahuan menyebabkan munculnya inovasi baru dalam pertanian, salah satunya adalah.
Penasaran apa saja keunggulannya? Berikut telah dirangkum 5.
BACA JUGA : Kamu Bisa Terkena Skabies, Malas Membersihkan Rumah
1 . Kaya nutrisi
Sama seperti sayuran dewasa, microgreens juga mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin, mineral, serat, dan zat besi. Meskipun ukurannya kecil, beberapa penelitian menunjukkan bahwa nutrisi dalam microgreens mencapai 9 kali lebih banyak dibandingkan sayuran biasa.
2 .Mengandung antioksidan
Sudah Tahu Microgreens Dibanding Sayuran Dewasa, Selain kaya akan nutrisi, microgreens juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat menangkal radikal bebas. Pada brokoli hasil microgreens misalnya, kaya akan vitamin E yang merupakan antioksidan fenol. AGEN CAPSA
3 . Mengurangi risiko penyakit mematikan
Dikarenakan kandungan nutrisinya yang tinggi, banyak peneliti yang merekomendasikan microgreens sebagai nutrisi tambahan bagi orang-orang penderita penyakit tertentu, misalnya penyakit ginjal.Sekelompok ilmuwan telah menciptakan
BACA JUGA : Terbesar tentang Tubuh Perempuan Jangan Keliru, Miskonsepsi
4 . Mudah dan praktis
Tidak hanya kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan, tetapi microgreens juga dapat dibudidayakan dengan mudah. Jenis tanaman ini tidak memerlukan perlengkapan khusus dari menanam hingga memanennya. Perawatannya pun sangat mudah, hampir sama seperti menanam kecambah. POKER ONLINE
Tumbuh di berbagai tempat, baik di luar maupun dalam ruangan. Bahkan, karena media tanamnya yang kecil, microgreens dapat ditanam di tepian jendela, lho. Cocok banget buat kamu yang tidak memiliki lahan untuk menanam sayuran.
5 . Cepat panen
Yang menjadi ciri khas dari microgreens adalah waktu panennya yang sangat singkat. Tidak seperti sayuran dewasa, microgreens sudah dapat dipanen saat berusia 1-3 minggu saja, tergantung jenis tanamannya. Begitu daunnya sudah muncul, microgreens sudah bisa dipanen dengan cara mencabut akarnya.
Itu tadi 5 keunggulan microgreens, sayuran mungil yang kaya nutrisi. Microgreens bisa dimakan sebagai salad, garnish, ataupun penguat rasa. dan Apa kamu tertarik untuk mencoba mengonsumsinya? Atau apa kamu tertarik menanamnya di rumah?
