PELANGIQQ LOUNGE Pilihan Obat Batuk Berdahak yang Ampuh.Batuk berdahak bisa sangat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari. Untuk meredakannya, ada beberapa pilihan obat batuk berdahak yang bisa Anda gunakan, baik yang bersifat alami maupun obat resep. Pokoknya, jangan ada dahak di antara kita, ya!
Pilihan Obat Batuk Berdahak yang Ampuh.Batuk merupakan mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan lendir, zat iritatif, kotoran, dan kuman melalui mulut atau hidung. Tujuannya adalah untuk membersihkan dan melancarkan saluran pernapasan. Batuk bisa di kategorikan menjadi dua jenis, yaitu batuk kering dan batuk berdahak.
Pilihan Obat Batuk Berdahak yang Ampuh
Batuk berdahak adalah jenis batuk yang di sertai dengan dahak atau lendir. Saat mengalami batuk berdahak, dahak atau lendir dari saluran pernapasan menumpuk di tenggorokan sehingga dapat mengganggu pernapasan.
Batuk berdahak umumnya di sebabkan oleh infeksi virus atau bakteri pada saluran pernapasan, misalnya pada penyakit flu, ISPA, pneumonia, dan bronkitis, paparan polusi atau asap rokok, serta asma dan PPOK.
Obat Batuk Berdahak yang Bisa Ditemukan di Rumah
Batuk berdahak yang di sebabkan oleh infeksi virus biasanya dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari. Namun, jika batuk berdahak sangat mengganggu aktivitas, Anda bisa mengonsumsi obat batuk untuk meredakannya.
Ada beberapa bahan-bahan alami yang ampuh di gunakan sebagai obat batuk berdahak. Berikut ini adalah beberapa macam obat batuk berdahak alami yang bisa Anda temukan di rumah:
Air putih
Batuk berdahak sering kali di sebabkan oleh infeksi saluran pernapasan, seperti flu dan ISPA. Untuk mengurangi iritasi pada saluran pernapasan dan melancarkan pengeluaran dahak, perbanyaklah minum air putih, terutama air hangat.
Ketika batuk, Anda di sarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari. Selain untuk meredakan batuk, memperbanyak minum air putih juga dapat mencegah dehidrasi.
Nanas
Nanas mengandung bromelain yang berkhasiat untuk mengatasi batuk, termasuk batuk berdahak. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa zat bromelain pada nanas mampu meringankan batuk dan mengurangi dahak yang menumpuk di tenggorokan.
Untuk mendapatkan khasiat nanas tersebut, Anda bisa mengonsumsi beberapa potong nanas atau jus nanas segar.
Madu
Madu mengandung zat antibakteri dan antioksidan yang mampu mengatasi infeksi dan iritasi di saluran pernapasan, sehingga dapat meredakan batuk. Selain itu, madu juga dapat membantu mengencerkan dahak. Itulah alasan mengapa madu di anggap sebagai obat batuk alami yang efektif.
Untuk membantu meredakan batuk, Anda dapat mengonsumsi 2 sendok madu secara langsung atau mencampurnya dengan secangkir air hangat, teh hangat, atau air lemon. Namun, perlu Anda ingat, madu tidak boleh di berikan kepada anak yang masih berusia di bawah 1 tahun karena berisiko menyebabkan terjadinya botulisme.
Selain tiga bahan alami di atas, Anda bisa minum teh hangat yang di campur daun mint atau berkumur dengan air garam untuk membantu meredakan batuk berdahak.
Obat Batuk Berdahak yang Terbukti secara Medis
Bila obat batuk alami tidak efektif meredakan batuk berdahak, Anda bisa menggunakan obat batuk yang di jual bebas maupun yang di resepkan oleh dokter. Berikut ini adalah jenis obat-obatan medis yang bisa di gunakan untuk meredakan batuk berdahak:
Mukolitik
Obat batuk jenis mukolitik berfungsi untuk mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah di keluarkan saat batuk. Salah satu kandungan obat batuk jenis mukolitik yang sering di gunakan adalah bromhexine atau ambroxol.
Ekspektoran
Obat batuk jenis ekspektoran dapat merangsang pengeluaran dahak dari saluran napas sekaligus mengencerkan dahak. Obat ini dapat membuat pernapasan terasa lebih lega. Contoh kandungan obat batuk yang termasuk jenis ekspektoran adalah guaifenesin.
Obat batuk yang mengandung bromhexine dan guaifenesin tidak menyebabkan kantuk, sehingga Anda tetap bisa beraktivitas seperti biasa setelah mengonsumsinya. Obat batuk ini juga dapat Anda beli tanpa resep dokter.
Selain kedua jenis obat tersebut, batuk berdahak juga dapat di atasi dengan antibiotik. Namun, antibiotik hanya di gunakan untuk mengatasi batuk berdahak yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Antibiotik juga tidak boleh di gunakan sembarangan dan hanya bisa di dapatkan melalui resep dokter.
Batuk berdahak yang disebabkan oleh virus umumnya dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu 1–3 minggu. Untuk meredakan keluhannya dan membantu pengeluaran dahak agar batuk cepat sembuh, Anda bisa mengonsumsi obat alami maupun obat bebas untuk batuk berdahak.
Namun, bila batuk yang Anda alami tidak kunjung membaik setelah 3 minggu, semakin parah, atau di sertai demam, nyeri dada, sesak napas, atau batuk berdarah, segeralah periksakan ke dokter.