PELANGIQQ LOUNGE – Penyebab sakit kepala dan cara mengataksinya bisa berbeda beda. Sakit kepala biasanya bisa sembuh sendiri dengan istirahat dan tidur yang cukup. Namun, jika sakit kepala terasa cukup berat atau sering kambuh, hal ini bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu.
Sakit kepala bisa terjadi secara bertahap atau berbeda-beda, serta bisa muncul atau menyebar di dibagian mana pun. Sebagian besar sakit kepala bisa di atasi dengan mengonsumsi obat pereda nyeri yang cukup.
1.Kurang Tidur
Salah satu yang paling umum terjadi adalah kurang tidur. Saat seseorang kurang tidur, tubuh nya bisa kekurangan energi, sehingga otak tidak bisa berfungsi dengan baik dan mudah mengalami sakit kepala.
2. Stres berlebihan
Stres berlebihan juga bisa menjadi . Ketika sedang stres, tubuh akan menghasilkan hormon stres atau kortisol berlebihan. Ketika kadar hormon ini meningkat, Anda bisa lebih mudah mengalami sakit kepala.
3. Kekurangan gula darah
Kekurangan gula darah (hipoglikemia) bisa menjadi penyebab sakit kepala. Sumber energi utama otak dan saraf adalah glukosa atau gula darah. Ketika kadar gula darah menurun, Anda bisa mengalami sakit kepala.
Hipoglikemia sering kali terjadi pada orang yang telat makan, menjalani diet ekstrim, atau mengonsumsi obat-obatan antidiabetes.Penyebab sakit kepala dan cara mengataksinya bisa berbeda beda. Sakit kepala biasanya bisa sembuh
4. Anemia
Kurang darah atau anemia adalah kondisi ketika kadar hemoglobin (Hb) dalam darah berkurang, sehingga tidak dapat membawa oksigen ke seluruh tubuh dengan baik. Oksigen merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh, termasuk untuk otak.
Saat otak tidak menerima cukup oksigen, kondisi ini bisa menjadi sakit , pusing, dan mata berkunang-kunang.
