PELANGIQQ LOUNGE – Proses pencernaan makanan di kendalikan oleh enzim pencernaan. Enzim ini berfungsi untuk memecah makanan menjadi bagian-bagian kecil, sehi ngga nutrisi nya mudah di serap oleh tubuh.
Sebagian besar enzim pencernaan di produksi secara alami di saluran pencernaan, seperti mulut, lambung, pankreas, dan usus kecil. Namun, kondisi medis tertentu bisa mengganggu produksi enzim ini sehingga pemberian enzim tambahan yang berasal dari luar tubuh di perlukan guna menghindari gangguan atau masalah pencernaan.
1. Madu
Madu termasuk bahan alami yang di percaya mengandung enzim amilase dan protease, sehingga dapat membantu tubuh memecah karbohidrat menjadi glukosa dan protein menjadi asam amino.
2. Nanas
Nanas di ketahui memiliki kandungan bromelain yang sangat tinggi. Bromelain sendiri adalah enzim alami yang berfungsi untuk memecah protein menjadi asam amino dan mencegah perut kembung. Bromelain juga di ketahui memiliki efek antiradang, antibakteri, dan antikanker.
3. Jahe
Jahe mengandung enzim pencernaan zingibain, yang merupakan bagian dari enzim protease. Enzim ini dapat membuat makanan bergerak lebih cepat melalui saluran cerna. Jahe juga di ketahui dapat meningkatkan produksi enzim amilase dan lipase dalam tubuh.
4. Mangga
Mangga merupakan buah yang mengandung enzim amilase, sehingga konsumsinya dapat membantu tubuh memecah karbohidrat menjadi glukosa. Jumlah enzim amilase dalam mangga cukup banyak saat buah ini sudah matang. Ini juga menjadi alasan mengapa mangga matang memiliki rasa yang manis.
Sebelum mengonsumsi suplemen enzim atau bahan makanan yang mengandung enzim pencernaan, sebaiknya konsultasikan ke dokter terlebih dahulu. Ini di lakukan agar manfaat yang di peroleh dapat maksimal dan mencegah kemungkinan muncul nya efek samping.