PELANGIQQ – Minum Jus Jambu Biji Kaya Khasiat, Menjalani hari-hari #DiRumahAja tidak lengkap rasanya apabila tidak didukung dengan konsumsi makanan dan minuman yang menyehatkan. Karena untuk mencegah terpapar virus corona saat di rumah aja, tidak cukup dilakukan hanya dengan menjalani physical distancing saja.
Upaya lain yang dapat dilakukan untuk makin meningkatkan ketahanan terhadap paparan virus Covid-19 tersebut adalah dengan mengonsumsi aneka jus buah, salah satunya adalah jus jambu.
BACA JUGA : Resep Makanan Sehat yang Bisa Dicoba, Masak di Rumah Aja
Khasiat Minum Jus Jambu Saat di Rumah Aja
Dilansir dari Healthline, ada berbagai kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah jambu yang bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh serta menghindarkan tubuh dari paparan virus dan penyakit berbahaya.
Jus jambu biji dapat menjadi pilihan minuman praktis untuk mengisi kegiatan-kegiatan selama di rumah aja agar makin segar. Berikut adalah beberapa manfaat jus buah jambu untuk menjaga kesehatan selama #DiRumahAja.
1 . Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Jambu biji merupakan salah satu buah yang mengandung vitamin yang baik untuk imunitas tubuh. Kadar vitamin C yang terkandung di dalamnya dapat mengurangi risiko infeksi serta penyakit ketika #DiRumahAja. AGEN CAPSA
2 . Menurunkan Kadar Gula Darah
Jambu biji dapat menjaga kadar gula darah tetap stabil. Beberapa penelitian pada hewan menyebutkan bahwa jambu biji dapat meningkatkan kadar gula darah, kontrol gula darah jangka panjang, dan resistensi insulin.
3 . Menjaga Kesehatan Jantung
Minum Jus Jambu Biji Kaya Khasiat, Banyak ilmuwan percaya bahwa tingginya kadar antioksidan dan vitamin yang terdapat pada jambu biji dapat membantu melindungi seseorang dari penyakit jantung akibat radikal bebas.
BACA JUGA : Hal yang Harus Kamu Pahami Sebelum Memutuskan Menikah Muda
4 . Melancarkan Sistem Pencernaan
Jambu biji merupakan sumber serat makanan yang sangat baik, oleh karena itu mengonsumsi jambu biji dapat membantu pergerakan usus yang sehat dan mencegah sembelit. POKER ONLINE
5 . Manfaat Jambu Biji Untuk Kulit
Berbagai macam vitamin dan antioksidan dikemas pada buah jambu biji yang dapat berperan sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat melindungi kulit dari kerusakan termasuk proses penuaan.
