PelangiQQLounge Membantu Anak Kembangkan Kecerdasan Emosional. Kemampuan untuk bisa mengontrol emosi, menerima dan mengelolanya adalah implikasi dari kecerdasan emosional. Tidak semua orang memiliki kecerdasan emosional yang baik, sehingga berakibat sulitnya ia mengendalikan diri sendiri. Terutama jika menghadapi beragam situasi yang cukup menguras mental.
Melatih kecerdasan emosional bisa di lakukan sejak dini. Sehingga lebih mudah untuk mengenalkannya pada hal-hal yang terkait dengan emosionalnya. Berikut ini cara yang bisa kamu lakukan untuk membantu tumbuh kembang kecerdasan emosional anak!
1. Latih anak mengekspresikan perasaannya
Melatih perasaan anak harus di lakukan sejak dini, bukan malah mengabaikannya. Kebanyakan orangtua mengajarkan anak untuk gak lebay atau menekan perasaannya. Sehingga banyak anak yang tumbuh dewasa dengan trauma atau luka pada inner child-nya.
2. Ajarkan anak mengenal batasan
Membantu Anak Kembangkan Kecerdasan Emosional. Semua emosi yang di rasakan anak itu adalah valid dan di terima, tetapi ada batasannya. Ajarkan bahwa mengekspresikan emosi juga tak boleh sembarangan, anak harus paham hal tersebut. Seperti misalnya boleh marah, tetapi gak semua hal bisa di lakukan di saat anak sedang marah.PelangiQQ
3. Bantu anak melabeli emosi yang ia rasakan
Anak-anak belum mengerti emosi apa yang ia rasakan. Di sinilah peran orangtua untuk membantunya mengenali emosi tersebut. Bantu ia mengidentifikasi apa yang sedang ia rasakan dan memberinya nama.
4. Berikan penyaluran emosi pada anak
Langkah selanjutnya adalah membantu anak untuk memberikan outlet untuk membuang emosinya. Berikan penyaluran untuk anak mengurangi beban perasaan yang sedang ia rasakan. Ajarkan ia untuk menemukan penyaluran yang sehat saat sedang merasakan marah, sedih atau kecewa.BUKTIWIN