PelangiQQ– MANFAAT REBUSAN DAUN PEPAYA, Pepaya adalah jenis buah yang sangat populer di Indonesia. Rasanya yang enak dan lembut, membuat buah ini cukup di gemari oleh semua kalangan. Tak hanya buahnya, daun pepaya juga kerap di olah oleh menjadi ramuan yang berkhasiat bagi tubuh.
Daun pepaya memiliki kandungan antioksidan, vitamin, mineral, hingga karbohidrat. Beberapa kandungan pada daun pepaya tersebut di anggap efektif untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.
BERIKUT 5 MANFAAT REBUSAN DAUN PEPAYA :
1.REDAKAN KRAM MENSTRUASI
Salah satu manfaat rebusan daun pepaya yaitu meredakan kram menstruasi. Daun pepaya memiliki kandungan senyawa aktif yang mampu mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.
Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu merebus satu lembar daun pepaya bersama garam dan asam Jawa hingga mendidih. Setalah itu, minum rebusan daun pepaya dalam keadaan hangat.
Dengan mengonsumsi air rebusan daun ini secara teratur, berfungsi efektif dalam membantu mempercepat reaksinya dalam perut dan mengatasi nyeri secara optimal.
2.MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT
Jerawat yang tumbuh di area wajah memang sering menjengkelkan, mengganggu penampilan, dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Salah satu area wajah yang rentan terkena jerawat ialah dagu. Jerawat di wajah umumnya disebabkan pori-pori kulit yang tersumbat oleh sel kulit mati dan berbagai macam kotoran yang mengundang jerawat.
munculnya jerawat kerap disebabkan oleh kebersihan kulit yang tidak terjaga. Seseorang yang tidak menjaga kebersihan wajahnya bisa berpotensi memicu timbulnya jerawat.
Pasalnya, saat kebersihan wajah tidak terjaga maka pori-pori bisa tersumbat oleh minyak dan sisa kotoran yang menempel di wajah.
3.MELANCARKAN PENCERNAAN
Manfaat rebusan daun pepaya untuk kesehatan berikutnya, yaitu melancarkan pencernaan. Daun pepaya memiliki kandungan enzim papain yang berfungsi efektif melancarkan proses pencernaan.
Selain itu, buah ini juga mengandung zat besi dan asam folat yang berperan penting dalam membantu proses perkembangan otak bayi.
