PelangiQQ– MANFAAT MAKAN BUNGA MELATI, Makan bunga melati tak selalu berkaitan dengan hal-hal gaib. Ada manfaat kesehatan yang bisa di dapat tubuh saat makan bunga melati segar. Apa saja?
Keberadaan bunga melati seringkali di kaitkan dengan hal-hal mistik. Padahal, bunga yang memiliki nama latin Jasminum sambac ini punya khasiat yang baik untuk kesehatan
BERIKUT MANFAAT MAKAN BUNGA MELATI :
1.MENANGKAL RADIKAL BEBAS
Menurut dr. Devia, zat antioksidan di dalam bunga melati efektif untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas sendiri merupakan partikel atau komponen yang menyebabkan peradangan atau penyakit di dalam tubuh.
Tak hanya itu, Anda bisa makan bunga melati yang sudah di olah menjadi teh. Imbangi juga dengan makan makanan sehat lainnya agar kesehatan tubuh tetap terjaga.
2.MEMBANTU MENJAGA KESEHATAN JANTUNG
“Antioksidan dari bunga melati bisa membantu menjaga kesehatan jantung secara menyeluruh. Anda bisa mengonsumsi bunga melati secara langsung maupun di jadikan sebagai teh. Imbangi juga dengan pola hidup sehat lainnya agar kesehatan jantung tetap terjaga,”
3.MENJAGA KESEHATAN PENCERNAAN
kandungan antioksidan di dalam bunga melati dapat berinteraksi baik dengan enzim yang ada di pencernaan.
Alhasil, pencernaan dapat bekerja lebih efektif untuk menyerap nutrisi dari makanan.Interaksi tersebut juga bekerja baik untuk meningkatkan fungsi usus yang lebih sehat.
Tidak hanya itu, bunga melati juga bisa meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus sehingga bakteri buruk pun bisa hilang.
4.MENJAGA KESEHATAN KULIT
Manfaat yang satu ini bukan di dapat dengan cara di makan, namun di oleskan ke kulit.
Tidak hanya membuat kulit jadi wangi, bunga melati juga dapat bertindak sebagai obat untuk mengatasi sensasi kulit terbakar dan gatal akibat biang keringat.
5.MEREDAKAN STRES
Bunga melati banyak di temui dalam bentuk aromaterapi maupun minyak esensial. Sebab, bunga melati bermanfaat untuk merelaksasi otot dan saraf tubuh untuk meredakan stres.
Anda bisa memasang aromaterapi dengan wangi bunga melati setiap malam untuk mendapatkan kualitas tidur yang maksimal.
