PELANGIQQ LOUNGE – Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui. Kapulaga adalah rempah yang di hasilkan dari biji beberapa tanaman yang berasal dari family Zingiberaceae. Rempah ini telah di gunakan sejak dulu sebagai bumbu masakan. Selain itu, tahukah Anda kalau ada berbagai manfaat kapulaga untuk kesehatan?
Jenis kapulaga yang paling banyak di temukan di Indonesia adalah kapulaga Jawa dan kapulaga India.
Kapulaga Jawa berbentuk bulat dan berwarna merah, sedangkan kapulaga India berbentuk lonjong dan berwarna hijau.
Bentuk kapulaga yang bisa Anda gunakan tidak hanya tersedia sebagai biji-bijian, melainkan bubuk, minyak esensial, hingga kapsul suplemen herbal.
Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan yang Wajib Anda Ketahui
1. Menurunkan tekanan darah
Fungsi kapulaga yang pertama adalah membantu menurunkan tekanan darah. Ini di pengaruhi oleh tingginya tingkat antioksidan dalam kapulaga. kapulaga dapat menurunkan tekanan darah karena efek diuretiknya. Efek ini meningkatkan intensitas buang air kecil untuk menghilangkan penumpukan air di dalam tubuh, misalnya di sekitar jantung.
2. Melindungi tubuh dari penyakit kronis
Peradangan dalam jangka panjang bisa menyebabkan penyakit kronis.
Untuk mencegahnya, kapulaga mengandung berbagai senyawa yang membantu memerangi peradangan sekaligus mencegah penyakit kronis, seperti kanker, penumpukan lemak di pembuluh darah (aterosklerosis), diabetes melitus, dan hipertensi.
Selain itu, kandungan antioksidan dalam kapulaga juga di nilai mampu melindungi sel tubuh dari kerusakan.
3. Mengatasi masalah pencernaan
Kapulaga telah di gunakan sejak dulu dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi masalah pencernaan.
Kapulaga juga sering di campur dengan rempah-rempah herbal lain untuk menghilangkan rasa tidak nyaman pada perut, mual, dan muntah. kegunaan kapulaga juga telah terbukti dalam mencegah atau mengurangi ukuran tukak lambung setidaknya 50 persen.
Selain itu, rempah-rempah ini di yakini mampu melindungi pencernaan dari Helicobacter pylori, yaitu bakteri yang menjadi penyebab tukak lambung.
4. Mengobati infeksi
Kapulaga memiliki efek antibakteri yang dapat mengobati infeksi.
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kapulaga dan minyak atsiri mengandung senyawa yang dapat melawan beberapa jenis bakteri.
Selain itu, ekstrak rempah ini di sinyalir dapat menghambat pertumbuhan beberapa strain Candida yang bisa menyebabkan infeksi jamur.
5. Menjaga kesehatan jantung
Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kapulaga bermanfaat dalam kesehatan jantung.
Klaim ini berasal dari aktivitas antioksidan rempah ini yang di percaya membantu meningkatkan fungsi jantung.
Dalam penelitian tersebut, tikus yang mendapat kapulaga memiliki kadar kolesterol dan trigliserida yang lebih rendah.
6. Meningkatkan kesehatan mulut
Biji kapulaga dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut karena sifat antiradang dan antioksidan.
Ekstrak kapulaga juga di anggap mampu mengganggu bakteri yang menyebabkan penyakit gusi, bau mulut, dan gigi berlubang.
Berkat kemampuannya melawan bakteri di mulut, aroma napas pun menjadi lebih segar.
7. Mengurangi risiko kanker
Kapulaga mengandung fitokimia alami yang berkontribusi dalam melawan penyakit kanker.
Sifat antikanker yang di miliki rempah-rempah ini di percaya mampu mengurangi risiko seseorang terkena kanker.
