PELANGIQQ LOUNGE – Manfaat Kalau Kamu Rutin Jogging dan Olah Raga. Apa olahraga kegemaranmu? Semua olahraga tentu baik untuk membantu menjaga kebugaran tubuh. Salah satunya ialah berlari yang belakangan ini makin diminati. Banyak pihak yang menyelenggarakan kegiatan lari bersama bahkan pada malam hari.
Manfaat Kalau Kamu Rutin Jogging dan Olah Raga. Sebatas melakukannya untuk mencari keringat dan membakar kalori tentu boleh-boleh saja. Tapi dari olahraga yang sesederhana ini, ternyata banyak juga makna yang dapat digali. Bila kamu cermat, semua itu dapat digunakan sebagai bekal atau pengingat dalam menjalani hidup.
Lari adalah jalan pembebasan
Orang yang terpasung tidak bisa berlari. Jangankan berlari, berjalan bahkan bergeser sedikit pun ia tak dapat. Seseorang yang dipenjara dalam ruangan yang sempit masih bisa berjalan-jalan di dalam, tetapi tidak dengan berlari.
Berlari hanya dapat di lakukan jika kamu tak terkungkung, baik oleh keterbatasan ruangan maupun belenggu. Orang yang berlari adalah orang yang bebas. Dengan berlari, kamu membebaskan diri dari segala pasung pikiran.
Tidak ada yang bisa menghentikanmu, kecuali diri sendiri
Berlari bukan sekadar unjuk kekuatan otot kaki. Berlari ialah perihal kekuatan kehendak. Tidak semua orang mau berlari meski mereka bisa melakukannya. Hanya dengan kekuatan kehendak, kamu berlari sekian putaran.
Jika memulainya pun perlu keputusan darimu, menghentikannya pun demikian. Kalau sudah berlari, di rimu hampir-hampir tak peduli pada apa pun. Apalagi orang-orang di kanan dan kiri yang berusaha memengaruhimu buat berhenti saja.
Bukan tentang kecepatan, tetapi mencapai garis finish
Pelari profesional tahu bahwa dalam setiap perlombaan hanya akan ada beberapa pemenang. Meski begitu, peserta yang begitu banyak tidak menjadi gentar. Kecepatan memang penting untuk menjadi juara.
Namun, pelari yang paling belakang pun akan tetap berjuang untuk mencapai garis finish. Meski dengan susah payah dan tiba di sana tanpa sambutan. Ada kemenangan yang di peroleh dengan mengalahkan orang lain. Ada pula kemenangan berkat menaklukkan keinginan menyerah dalam diri sendiri.
Selama bergerak, kamu menciptakan jarak
Apa pentingnya menciptakan jarak dalam hidup ini? Sangat penting, misalnya terkait mimpi dan masa lalu. Dengan kamu terus bergerak seperti ketika berlari, jarak antara di rimu dengan mimpi itu menjadi kian dekat. Artinya, sebentar lagi cita-citamu terwujud.
Sedang tentang masa lalu, semua kepahitan di sana dapat sembuh perlahan-lahan seiring jarak yang kamu ciptakan. Ini sebabnya penting untukmu tidak membiarkan diri dalam jeratan ingatan masa lalu yang buruk. Kamu gak boleh terlalu mengandalkan waktu buat menyembuhkan rasa trauma akibat suatu kejadian.
Awalan yang bagus untuk membuat lompatan
Bila kamu ingin membuat lompatan yang bagus, tinggi, dan jaraknya jauh di butuhkan ancang-ancang. Berjalan tidak cukup agar lompatanmu maksimal. Di rimu mesti berlari cepat dari titik tertentu kemudian melompat dengan mantap.
Lari di sini merupakan persiapan mutlak buat melompat dengan baik. Sama dengan dalam hidup, kamu juga sesekali harus membuat lompatan supaya suatu kesulitan lebih cepat teratasi atau tercipta sebuah terobosan. Untuk dapat melakukannya, di rimu wajib memiliki persiapan yang cukup.