Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh
pelangiQQ-Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan Tubuh Siapa yang tidak suka sirsak? Rasanya memang sedikit asam, dagingnya kenyal, tapi sangat menyegarkan.#pokeronline
Siapa sangka buah ini memiliki manfaat yang menakjubkan untuk kesehatan?
Kandungan yang terdapat dalam sirsak mampu menyembuhkan berbagai masalah kulit, bahkan katanya dapat menyembuhkan kanker tertentu. Wah,
benarkah? Mari kita simak selengkapnya, segudang manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh kita.
Membunuh parasit
Ternyata sirsak telah lama populer menjadi pengobatan tradisional di daerah Amerika Latin dan Amerika Selatan.
Kandungan antiparasit dan antibakterinya dapat melindungi tubuh dari infeksi parasit, hal ini terjadi karena sirsak mengandung vitamin C.
Membersihkan saluran pencernaan
Selain buahnya, Anda juga bisa menggunakan daun sirsak untuk pengobatan yang berhubungan dengan saluran pencernaan. Daunnya dapat dikonsumsi dengan cara menyeduhnya seperti teh.
Daun dan daging sirsak dapat digunakan untuk membersihkan usus, dan sistem gastrointestinal Anda akan lancar.
Hal ini disebabkan karena sirsak dapat menstimulasi hormon diuretik. Vitamin C pada sirsak dapat menguatkan kekebalan tubuh,
tidak heran sirsak digunakan bertahun-tahun untuk mengobati kudis dan disentri. Alkaloid dan kuinolon,
termasuk ke dalam komponen antiperadangan yang dapat mengurangi parasit di usus, serta mengurangi rasa nyeri dan sakit di perut.
Membantu menyembuhkan nyeri
Senyawa antiperadangan tidak hanya meredakan nyeri di perut, tetapi juga meredakan nyeri sendi atau peradangan seperti arthritis.
Rasa nyeri dapat diredakan dengan cara mengggosokkan buah sirsak pada bagian tubuh yang nyeri. Manfaat lain yang didapat adalah meningkatkan fleksibilitas
Meredakan saluran pernapasan
Buah sirsak menjadi makanan yang cocok dimakan saat Anda sedang berjuang melawan batuk, flu,
atau gangguan pernapasan lainnya. Sirsak memiliki sifat ekspektoran, yang bisa diandalkan untuk menghilangkan dahak dan lendir,
di mana banyak patogen/virus dapat hidup. Sirsak mengandung asam askorbat yang dapat
membantu melawan radikal bebas dan infeksi. Dengan mengurangi infeksi bakteri dan virus, Anda dapat mempercepat penyembuhan flu dan batuk.
Selain buahnya, Anda juga bisa memakai rebusan buah sirsak untuk membantu menyembuhkan sinus dan meredakan tenggorokan.
Menghilangkan stres
Teh sirsak telah digunakan selama berabad-abad lalu untuk menghilangkan stres. Antiperadangan pada sirsak dapat membuat seseorang merasa tenang.
Hal tersebut baik untuk ketika Anda menderita stres berlebihan dan kecemasan. Anda perlu terbebas dari stres,
sebab hormon stres dapat merusak dan mengacaukan sistem metabolisme Anda. Selain membantu menghilangkan stres,
efek menenangkan tersebut dapat membantu Anda untuk mengatasi insomnia.
Kesehatan kulit
Biji sirsak dapat digunakan sebagai penyegar untuk kulit. Ketika Anda menghancurkan biji dan buah sirsak,
dan diaplikasikan pada kulit, hal tersebut dapat membawa manfaat pada kulit. Sirsak mampu mengurangi garis-garis kerutan, serta mengurangi gejala penuaan kulit.
Antioksidan dalam sirsak mampu meremajakan kulit dan melindungi kulit Anda dari infeksi bakteri.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Nutrisi yang terkandung dalam sirsak adalah vitamin C, B1, dan B2. Vitamin C dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh,
sebab vitamin tersebut akan menstimulasi pembentukan sel darah putih. Vitamin tersebut juga merupakan jenis antioksidan yang dapat mencegah penyakit kronis.
Mencegah penyakit kanker
Penelitian mengungkapkan bahwa sirsak mengandung turunan asam lemak yang disebut annonaceous acetogenins.
Senyawa ini dapat dikaitkan dengan pencegahan kanker dan pengurangan ukuran tumor. Penelitian lain mengungkap bahwa kandungan dalam sirsak dapat dipakai sebagai alternatif untuk pengobatan kanker.
Acetogenins dalam sirsak diduga dapat memotong perkembangan sel yang tidak normal dari aliran darah.
Sering kali sirsak dikaitkan dengan sebagai salah satu pengobatan untuk kanker payudara, prostat, dan paru-paru.
