PELANGIQQ LOUNGE – Manfaat buah matoa mungkin belum di ketahui oleh orang banyak. Padahal, buah asli Papua ini kaya akan senyawa polifenol yang di kenal dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan. Manfaat Buah Matoa yang Perlu Diketahui
Buah matoa (Pometia pinnata) masih satu keluarga dengan leci dan kelengkeng. Buah ini memiliki aroma yang harum, tekstur yang kenyal, serta rasa yang merupakan perpaduan antara kelengkeng, durian, dan rambutan.
1. Menurunkan kadar gula darah
Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak buah matoa di duga bermanfaat untuk menurunkan dan menstabilkan kadar gula darah. Ini berkat kandungan senyawa fenolik dalam ekstrak buah matoa yang di percaya mampu menurunkan penyerapan gula darah di usus, sehingga baik bagi penderita di abetes.
2. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat buah matoa dalam menjaga kesehatan jantung hadir berkat kandungan antioksidan polifenol di dalamnya. Polifenol di ketahui mampu mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, sekaligus mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).
Mengonsumsi buah matoa secara teratur di duga dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, termasuk gagal jantung, serangan jantung, dan stroke.
3. Melancarkan pencernaan
Dalam pengobatan tradisional, buah matoa banyak di gunakan untuk membantu melancarkan pencernaan.
Manfaat buah matoa ini di duga berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya yang di percaya mampu meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik, dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat di usus.
Jika pencernaan lancar, risiko Anda untuk terkena berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, hingga penyakit radang usus akan berkurang.
4. Mencegah penyakit kanker
Manfaat buah matoa lainnya adalah di duga dapat mencegah penyakit kanker. Hal ini berkat kandungan antioksidan di dalam buah matoa yang di percaya mampu melawan radikal bebas berlebih. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh, sehingga memicu atau menyebabkan tumbuhnya sel kanker.
Meski berpotensi besar untuk menjaga kesehatan tubuh, beragam manfaat buah matoa di atas masih memerlukan penelitian lebih lanjut. Selain itu, jika ingin mengonsumsi buah matoa, konsumsilah dalam jumlah yang wajar. Buah buah ini diduga dapat menyebabkan pusing dan mual apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Tentunya, tidak ada satu makanan ajaib yang bisa menangani semua masalah dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Jadi, konsumsi buah matoa perlu dibarengi dengan makanan bergizi seimbang dan pastikan pula Anda menjalani pola hidup sehat.
Jika Anda masih memiliki pertanyaan seputar manfaat buah matoa dan pola makan yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran terbaik.
