PelangiQQ Berikut ini adalah beberapa makanan penyebab keputihan:
1. Bawang putih
Mengonsumsi bawang putih memang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk untuk wanita. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, bawang putih dapat memicu peningkatan kadar estrogen dalam tubuh dan menyebabkan keputihan.
2. Biji rami
Biji rami juga menjadi salah satu jenis makanan penyebab keputihan. Hal ini karena biji rami mengandung fitoestrogen yang tinggi di dalamnya. Oleh karena itu, jika sering dikonsumsi, jenis makanan ini dapat membuat Anda mengalami keputihan.
3. Persik
Persik merupakan buah yang manis dengan daging berwarna kekuningan dan berkulit halus. Buah ini mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi tubuh, seperti karbohidrat, kalsium, kalium, fosfor, magnesium, kalsium, dan vitamin C.
Selain itu, persik juga mengandung lignan dalam jumlah yang cukup tinggi. Mengonsumsi lignan secara berlebihan dapat memicu peningkatan kadar estrogen dalam tubuh, sehingga menjadi makanan penyebab keputihan.
4. Biji wijen
Mengonsumsi biji wijen secara berlebihan setiap hari juga bisa menyebabkan keputihan. Penelitian menyebutkan bahwa biji wijen kaya akan fitoestrogen yang dapat mempengaruhi kadar estrogen di dalam tubuh dan memicu keputihan.
5. Gandum utuh
Gandum utuh juga menjadi salah satu makanan penyebab keputihan. Ini karena kandungan fitoestrogen yang tinggi di dalamnya. Mengonsumsi makanan yang terbuat gandumg secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan kadar estrogen di dalam tubuh.
6. Kangkung
Sebagian besar orang percaya bahwa beberapa jenis sayuran, seperti brokoli, kubis, dan kangkung, dapat menyebabkan keputihan. Hal ini karena sayuran-sayuran tersebut mengandung kadar fitoestrogen yang tinggi sehingga meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh.