PelangiQQ – Meski praktis dan harganya terjangkau, perlu di batasi konsumsinya. Bila di konsumsi terlalu sering atau berlebihan, dapat memicu berbagai masalah kesehatan yang membahayakan tubuh, mulai dari kolesterol tinggi hingga penyakit jantung.
Sesuai namanya, merupakan jenis makanan yang dapat di proses atau di masak dalam waktu singkat, sehingga bisa segera di konsumsi. Tidak heran bila kerap menjadi solusi di tengah kepadatan aktivitas atau bagi siapa pun yang tidak memiliki cukup waktu untuk memasak.
. Masalah pencernaan
memiliki kandungan serat yang rendah, bahkan tidak ada sama sekali. Padahal, kurangnya asupan serat dalam tubuh bisa menyebabkan terjadinya berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit atau konstipasi.
2. Obesitas
cenderung memiliki kalori yang tinggi dan mengandung lebih banyak lemak serta karbohidrat. Bila di konsumsi secara berlebihan, dapat meningkatkan risiko terjadinya kelebihan berat badan, bahkan obesitas.
3. Tekanan darah tinggi
Tidak hanya obesitas, tekanan darah tinggi atau hipertensi juga dapat mengintai orang yang sering mengonsumsi Ini karena tingginya kandungan garam di dalamnya bisa membuat tubuh menahan lebih banyak cairan, sehingga meningkatkan volume dan tekanan darah.
4. Di abetes
juga mengandung banyak karbohidrat sederhana dan gula, sehingga meningkatkan risiko terjadinya gangguan penyerapan gula ke dalam sel yang dapat menyebabkan di abetes tipe 2.
5. Penyakit jantung
Gangguan di jantung bisa berupa gagal jantung, jantung bengkak, bahkan serangan jantung.
