PELANGIQQ LOUNGE – Berkat nutrisi maupun sifat yang di milikinya, beberapa manfaat bawang putih tunggal yang bisa Anda dapatkan antara lain:
1. Mencegah infeksi bakteri
Bawang putih tunggal telah lama di gunakan sebagai obat herbal untuk mencegah dan mengatasi infeksi bakteri di dalam tubuh. Khasiat ini tidak lepas dari kandungan acillin yang memiliki sifat antibakteri sehingga mampu melawan berbagai bakteri penyebab infeksi, misalnya bakteri Pseudomonas aeruginosa dan Escherichia coli.
2. Meningkatkan kesuburan pria
Penelitian yang di lakukan pada hewan percobaan menunjukkan bahwa bawang putih tunggal dapat meningkatkan kualitas sperma. Berkat penelitian inilah bawang putih tunggal juga di percaya bisa meningkatkan kualitas sperma pada manusia. Dengan begitu, tingkat kesuburan pria pun akan bertambah.
Namun, masih di perlukan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat bawang putih tunggal yang satu ini. Oleh karena itu, bawang putih tunggal di sarankan untuk di konsumsi bersama dengan makanan untuk meningkatkan kesuburan pria lainnya.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Manfaat bawang putih tunggal dalam menurunkan tekanan darah tinggi juga tidak terlepas dari kandungan allicin yang di milikinya. Ini karena allicin mampu membuat pembuluh darah di dalam tubuh menjadi rileks, sehingga aliran darah akan lancar dan tekanan darah tinggi berkurang.
Selain itu, agar tekanan darah di dalam tubuh tetap stabil, Anda juga di anjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara rutin, mendapatkan waktu tidur yang cukup, mengelola stres, dan menghentikan kebiasaan merokok.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Tak hanya menstabilkan tekanan darah, kandungan acillin dalam bawang putih, termasuk bawang putih tunggal, juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Namun, studi lebih lanjut masih di perlukan untuk memastikan manfaat bawang putih tunggal dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
5. Mencegah di abetes
Mengonsumsi bawang putih tunggal secara rutin bermanfaat untuk mencegah terjadinya di abetes. Manfaat ini berasal dari kandungan flavonoid dalam bawang putih yang memiliki sifat antidiabetes.