PELANGIQQ LOUNGE – Proses pembuatan teh ini juga menambahkan banyak rempah. Hal inilah yang membuat chai tea punya banyak manfaat untuk kesehatan, seperti:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Antioksidan yang terkandung dalam chai tea sangat di perlukan untuk sistem kekebalan tubuh. Kalau sistem kekebalan tubuh berjalan normal, tubuh pasti lebih mudah melawan infeksi virus dan bakteri sehingga kamu tidak mudah sakit, deh.
2. Mengurangi mual
mengandung beragam rempah, salah satunya jahe. Jahe memiliki efek antimual yang mampu mengurangi mual sekaligus memberikan sensasi hangat di perut. Selain jahe, rempah lain dalam chai tea, seperti cengkeh, kayu manis, dan lada hitam, juga mampu meredakan mual.
3. Menjaga kesehatan saluran cerna
Pencernaan yang sehat adalah cerminan tubuh yang kuat. Nah, bisa membantumu menjaga kesehatan pencernaan berkat komposisi lada hitam, kayu manis, cengkeh, dan kapulaga di dalamnya.
Lada hitam mampu meningkatkan jumlah enzim pencernaan yang di butuhkan tubuh untuk memecah makanan dengan baik. Sementara itu, kayu manis, cengkeh, dan kapulaga memiliki sifat antibakteri yang mampu melawan infeksi bakteri penyebab gangguan pencernaan.
4. Menurunkan berat badan
Minuman untuk diet erat kaitannya dengan rasa hambar atau mungkin kurang rasa. Nah, kalau kamu sedang diet dan ingin minum minuman yang kaya cita rasa, cobalah konsumsi . Selain rendah kalori, teh ini juga mampu menurunkan berat badan, lho.
Teh yang di gunakan dalam biasanya adalah teh hitam atau teh hijau. Jenis teh ini merupakan sumber katekin, yaitu antioksidan yang mampu memecah lemak dan meningkatkan laju metabolisme. Hal ini tentunya berdampak positif pada penurunan berat badan.
Namun, perlu di ingat, hindari penambahan gula karena bisa meningkatkan kalori
5. Mengendalikan kadar gula darah
Peran kayu manis dan jahe di dalam chai tea tidak hanya untuk mengurangi mual, tetapi juga bisa mengendalikan kadar gula darah. Penelitian menyebutkan bahwa konsumsi kayu manis dan jahe dapat meningkatkan sensitivitas insulin yang berdampak pada penurunan kadar gula darah.
Oleh karena itu, minuman ini boleh di konsumsi oleh penderita di abetes asalkan tidak di tambahkan pemanis, ya.
