Khasiat menakjubkan dari bawang putih , Meski bawang putih memiliki aroma yang menyengat, ada banyak manfaat bawang putih bagi kesehatan. Bukan hanya sebagai pelezat masakan, bawang putih telah lama digunakan untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit. Hal ini adalah berkat kandungan nutrisi di dalamnya.
Bawang putih merupakan jenis bawang yang dapat ditemukan di seluruh dunia. Bau yang menyengat pada bawang putih berasal dari kandungan sulfur organik, yang juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Bawang putih juga sering digunakan untuk mengatasi kondisi medis yang berhubungan dengan jantung dan sistem peredaran darah, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan pengerasan pembuluh darah (aterosklerosis).
Kandungan Nutrisi Bawang Putih
- Kartu Bagus
- Meja Super VIP
- Win Rate Kemenangan
- Depo / WD 25.000
- Proses Depo / WD Cepat
- CS 24 Jam Online
Contact Person : - Link : biolinky.co/pelangibaru
- LiveChat 24Jam Online
- LINE : pelangiqq
- TELEGRAM : pelangiqq
Untuk Info Lebih Lanjut Bisa Di Add Sosmed di Atas ^^
Beberapa Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan
Berkat kandungan nutrisinya, bawang putih memiliki beragam manfaat. Beberapa manfaat bawang putih bagi kesehatan yang sudah cukup dikenal adalah:
1. Menjaga kesehatan jantung
Khasiat menakjubkan dari bawang putih , Sebuah studi menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung ekstrak bawang putih dapat menurunkan kolesterol dan hipertensi, sehingga mampu menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, sel darah merah dapat mengubah kandungan sulfur dalam bawang putih menjadi gas hidrogen sulfida, yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah.
2. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Tak hanya baik untuk jantung, bawang putih juga baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
3. Mencegah kanker
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bawang putih dapat menurunkan risiko terjadinya kanker lambung dan meredakan gejala berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker usus besar, kanker paru, dan kanker pankreas.
4. Mencegah penyakit Alzheimer dan demensia
Bawang putih mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas sendiri dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit pada otak, seperti penyakit Alzheimer dan demensia.
Sebuah riset menunjukkan bahwa suplemen bawang putih dapat meningkatkan antioksidan dalam tubuh dan mengatasi tekanan darah tinggi.
5. Mencegah pilek
Namun, manfaat bawang putih untuk mencegah pilek ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
angan memasaknya di atas suhu 60 derajat Celsius, karena dapat menghilangkan kandungan allicin yang bermanfaat bagi tubuh.
BACA JUGA : Manfaat Jamur bagi Kesehatan
