PELANGIQQ Hal ketika Lebih Gampang Pesimis daripada. Menjadi orang yang pesimis tidaklah menyenangkan. Tiadanya keyakinan yang positif tentang apa pun menurunkan semangatmu menjalani hari. Rasanya menjadi malas melakukan apa saja karena takut sudah capek-capek berbuat banyak, tetapi sia-sia belaka.
Bahkan orang yang di kenal dengan optimismenya pun dapat kapan saja mendadak merasa pesimis. Perubahan ini lebih terasa membebani sebab ada kekhawatiran karakter lamanya yang optimis gak akan kembali dan selamanya dia menjadi pribadi yang penuh pesimisme. Seburuk itukah jika kamu lebih sering pesimis akhir-akhir ini?
1. Wajar terjadi kalau situasinya memang gak bagus
Pesimisme bisa lebih banyak di sebabkan dari dalam diri maupun situasi di luar. Jika karakter aslimu memang mudah pesimis, sebaik apa pun kondisi di luar diri akan tetap dipandang secara negatif. Misalnya, sedang ada pembukaan lowongan kerja besar-besaran dan kamu tetap berpikir di rimu tidak akan di terima di satu pun formasi yang ada.
2. Namun, bisa juga pengaruh asupan informasi yang tidak imbang
Hal ketika Lebih Gampang Pesimis daripada. Pikiranmu adalah apa yang kamu dengar dan baca. Maka berhati-hatilah dalam mencari atau menerima berbagai informasi. Jangan buat diri sendiri terlampau cemas dengan begitu banyak informasi negatif.
3. Rasa pesimis dapat di kurangi dengan aktivitas
Berdiam diri saja ketika merasa pesimis bukanlah ide yang baik. Walau rasa pesimis melemahkan energimu, kamu harus tetap beraktivitas supaya rasa itu berkurang. Jangan meninggalkan rutinitas atau tugas yang harus di kerjakan sekalipun kamu gak yakin dengan hasilnya nanti.
4. Hasil kecil tetapi nyata membantu kembalinya optimisme
Buat satu kemajuan sekecil apa pun untuk memudahkan proses kembalinya rasa optimis. Meski kamu punya target besar, buat juga target-target kecil yang jauh lebih mudah untuk dicapai. Keberhasilan meraihnya memang belum ada apa-apanya dari target utama.