PELANGIQQ LOUNGE – Kelor, Daun Kecil yang Memiliki Ragam Manfaat. Manfaat daun kelor cukup beragam untuk kesehatan. Daun kelor dapat membantu menurunkan gula darah, menurunkan kolesterol, meredakan peradangan, mempertajam daya ingat, dll.
Daun kelor atau moringa dapat Anda manfaatkan menjadi salah satu tanaman herbal sebagai pengobatan alternatif. Apalagi, daun moringa ini mengandung protein, vitamin, dan mineral.POKER ONLINE
- Kalori: 92
- Air: 75,5 gram
- Protein: 5,1 gram
- Serat: 8,2 gram
- Fosfor: 76 mg
- Natrium: 61 mg
- Kalium: 298 mg
- Beta karoten: 3,266 mcg
- Niasin: 4,2 mg
- Vitamin C: 22 mg
Kelor, Daun Kecil yang Memiliki Ragam Manfaat
1 Mengatasi bahaya radikal bebas
Antioksidan dapat membantu tubuh mencegah penyakit kronis berbahaya. Kandungan yang ada di dalam daun kelor ini bermanfaat untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.
Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi, dapat meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit seperti diabetes melitus tipe 2, hingga penyakit jantung.
2. Menurunkan kadar gula darah
Khasiat daun kelor lainnya adalah dapat membantu melawan dan mengobati penyakit diabetes. Caranya adalah dengan menjaga keseimbangan kadar gula darah.
3. Meredakan peradangan
Peradangan adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Lebih jauh, ini adalah mekanisme perlindungan yang penting, tetapi juga bisa berbahaya.
Hal ini karena peradangan yang berkelanjutan dapat menjadi pemicu risiko masalah kesehatan kronis. Maka dari itu, Anda bisa mengonsumsi daun kelor untuk mengatasi peradangan.
Daun kelor mengandung isotiosianat, yang berfungsi sebagai zat antiperadangan. Kandungan ini dapat membantu membantu meredakan serta mengobati peradangan dalam tubuh.
4. Menurunkan kolesterol
Manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah membantu menurunkan kolesterol. Pada daun kelor, efek penurun kolesterolnya disebut mirip dengan almond dan oat.
Alasannya adalah karena daun moringa memiliki kandungan serat yang dapat membantu mengurangi kadar lemak jahat juga mengurangi penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah.
5. Membantu mengatasi kanker
Manfaat daun kelor lainnya yang tak kalah hebat adalah kemampuannya dalam membantu menghambat pertumbuhan sel kanker.
Hal ini membuat daun kelor juga berfungsi dalam membantu kemoterapi lebih efektif karena kandungan eugenol di dalamnya.
6. Meningkatkan daya ingat
Kandungan antioksidan serta zat kimia yang ada dalam daun kelor, dipercaya dapat meredakan stres dan peradangan di otak.
Selain itu, ada pula kandungan protein tinggi dalam daun kelor untuk meningkatkan produksi neurotransmitter. Ini akan memengaruhi suasana hati, emosi, dan kemampuan belajar.
Tak hanya itu saja, daun moringa juga dapat meningkatkan daya ingat dengan mengubah aktivitas enzim pada area otak untuk pembelajaran dan memori.
7. Menjaga kesehatan jantung
Selain membantu menurukan kadar kolesterol, minum rebusan daun kelor juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Ekstrak daun kelor, disebut berpotensi mengatasi dislipidemia, salah satu jenis penyakit jantung akibat naiknya kadar kolesterol serta trigliserida di tubuh.
Lalu, sebagai obat tradisional, biji daun kelor ini juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah serta meningkatkan fungsi jantung.
PELANGIQQ SITUS KARTU ONLINE TERBAIK DAN TERPERCAYA DI ASIA
