PELANGIQQ LOUNGE – Cara mengatasi biduran di lakukan untuk meringankan rasa gatal dan ketidaknyamanan yang timbul akibat kondisi ini. Beberapa cara tersebut bisa di lakukan secara mandiri di rumah, mulai dari mengompres area yang terkena biduran dengan es hingga mengoleskan krim antigatal. Cara Mengatasi Biduran yang Efektif
Biduran atau urtikaria biasanya muncul setelah tubuh terpapar oleh zat pemicu alergi (alergen). Ketika terpapar alergen, tubuh akan melepaskan senyawa kimia bernama histamin. Senyawa inilah yang kemudian menyebabkan reaksi pada kulit berupa gatal, ruam, dan bentol.
1. Melakukan kompres dingin
Menempelkan benda bersuhu dingin pada kulit yang biduran efektif meredakan gatal, bengkak, dan iritasi. Anda bisa membungkus es batu menggunakan kain atau handuk bersih, lalu mengompreskannya pada area kulit yang mengalami biduran selama 10 menit.
Selain menggunakan kompres dingin, cara mengatasi biduran juga bisa dilakukan dengan mandi atau berendam dengan air dingin. Suhu dingin dari air yang digunakan untuk mandi atau berendam efektif menghilangkan rasa gatal.
2. Berendam dengan larutan antigatal
Menambahkan oatmeal koloid atau soda kue ke dalam bak mandi juga efektif meredakan gatal akibat biduran. Hal ini karena oatmeal koloid atau soda kue mengandung sifat antiradang yang dapat meredakan dan menenangkan kulit yang gatal.
Cara mengatasi biduran satu ini tidaklah sulit dilakukan. Anda cukup mencampurkan 1 cangkir oatmeal koloid atau soda kue ke dalam bak mandi, kemudian berendamlah di dalam larutan tersebut selama 15–30 menit.
Namun, sebelum berendam dengan larutan antigatal, pastikan air yang Anda gunakan tidak terlalu panas. Air yang terlalu panas justru akan memicu dan meningkatkan rasa gatal pada kulit, sehingga pengobatan menjadi tidak efektif.
3. Menjaga suhu tubuh tetap dingin
Suhu yang panas dapat memperparah gatal akibat biduran. Agar hal ini tidak terjadi, sekaligus sebagai cara mengatasi biduran, Anda sebaiknya mengenakan pakaian yang berbahan tipis, nyaman, longgar, dan menyerap keringat. Dengan begitu, suhu tubuh tetap dingin.
Tak hanya itu, pastikan juga suhu di dalam ruangan tetap sejuk dan nyaman, serta hindari paparan sinar matahari langsung untuk mencegah biduran menjadi makin parah.
4. Mengoleskan krim antigatal
Jika beberapa cara di atas tidak efektif meredakan gatal akibat biduran, Anda bisa mengoleskan krim antigatal yang mengandung mentol maupun calamine. Kedua kandungan tersebut memberikan sensasi dingin yang dapat meredakan rasa gatal dan ketidaknyamanan pada area kulit yang mengalami biduran.
Selain itu, Anda juga dapat menggunakan krim yang mengandung lidah buaya. Tanaman ini memiliki sifat antiradang yang efektif untuk meredakan rasa gatal akibat biduran.
