PELANGIQQ LOUNGE – BerikutManfaat Chitosan Untuk KesehatanTubuh. Chitosan adalah sejenis zat gula yang di ambil dari kerangka atau cangkang hewan laut. Zat ini banyak di gunakan sebagai bahan pembuatan obat dan berbagai perlengkapan medis, seperti lensa kontak dan plester untuk menutup luka. Selain itu, chitosan juga dapat di konsumsi sebagai suplemen.
Chitosan atau kitosan tidak dapat di temukan secara alami di dalam makanan, melainkan di peroleh dengan cara mengekstraksi zat dalam cangkang hewan krustasea, seperti udang, remis, kepiting, dan lobster.
Berbagai Manfaat Chitosan bagi Kesehatan
Berikut ini adalah beberapa manfaat chitosan bagi kesehatan yang bisa Anda peroleh:
Menurunkan berat badan
BerikutManfaat Chitosan Untuk KesehatanTubuh. Chitosan kini banyak di konsumsi sebagai salah satu suplemen untuk menurunkan berat badan. Kandungan ini di klaim dapat mengurangi jumlah lemak yang di serap di saluran pencernaan, sehingga berat badan pun akan turun.
Sayangnya, manfaat chitosan ini belum terbukti efektif secara klinis. Oleh karena itu, masih di butuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas dan efek samping chitosan untuk menurunkan berat badan.
Menurunkan kolesterol
BerikutManfaat Chitosan Untuk KesehatanTubuh. Studi pada laboratorium yang melibatkan hewan percobaan menunjukkan bahwa pemberian chitosan terlihat dapat menurunkan kadar kolesterol, baik kolesterol total maupun kolesterol jahat (LDL).
Tak hanya itu, Anda juga perlu menjalani gaya hidup sehat, memperbanyak asupan serat, dan membatasi makanan berlemak guna menurunkan kolesterol. Jika Anda mengalami kolesterol tinggi, konsumsi obat penurun kolesterol juga sering kali di perlukan.
Menurunkan tekanan darah
Menurut peneltian, chitosan juga terlihat dapat menurunkan dan mengontrol tekanan darah. Efek ini menjadikan chitosan baik di konsumsi oleh orang yang memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Namun, selain mengonsumsi chitosan, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat agar terhindar dari hipertensi. Langkah tersebut dapat di lakukan dengan membatasi asupan garam dalam makanan dan minuman yang di konsumsi sehari-hari, berolahraga secara rutin, dan mengurangi stres.
Anda juga bisa memperbanyak asupan kalium (potasium) untuk menurunkan tekanan darah dan menjaganya tetap stabil.
Mendukung proses pemulihan luka
Beberapa riset sejauh ini menunjukkan bahwa chitosan dapat membantu proses penyembuhan luka, karena sifat antibakteri yang terkandung di dalamnya. Chitosan juga di klaim baik di gunakan untuk membantu pemulihan luka pascaoperasi atau luka di abetes.
Selain keempat manfaat di atas, chitosan di percaya dapat mengatasi atau meredakan gejala penyakit Crohn, serta mencegah dan mengatasi masalah gigi dan mulut, seperti gigi berlubang dan periodontitis.
Namun, perlu di ingat bahwa klaim manfaat chitosan di atas masih terbatas pada penelitian berskala kecil. Masih di butuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas berbagai manfaat chitosan tersebut.
BACA JUGA : https://www.ceritapelangiqq.com/berikutmanfaat-dari-vibrator-untukwanita/