Berikut Merupakan Manfaat Kunir Asem

CeritaPelangiQQLounge – Berikut Merupakan Manfaat Kunir Asem merupakan nama yang familier di Indonesia, negeri yang kaya akan rempah-rempah berkhasiat. Minuman kunir asam merupakan perpaduan antara yang d iolah sebagai jamu tradisional.

Jamu merupakan obat tradisional yang bisa menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan. Jamu juga bisa di konsumsi untuk mencegah serangan berbagai penyakit atau sekadar menyegarkan tubuh.

Berikut Merupakan Manfaat Kunir Asem Anda akan mendapatkan berbagai manfaat kesehatan jika mengonsumsi kunir asem secara rutin. Kunir asam memiliki kandungan kurkumin dan vitamin.

banyak di temui di ruko-ruko jamu pinggir jalan serta di jual di lapak biasa pasar tradisional. Bahkan sudah banyak jamu kunir asem dalam botol kemasan yang di jual di minimarket atau supermarket.

Mengatur gula darah

Pengidap di abetes punya kewajiban untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Sejak dulu, jamu kunyit asam kerap direkomendasikan bagi pengidap diabetes.

Mencegah risiko kanker

Kurkumin dalam kunyit juga punya khasiat untuk mencegah risiko kanker.

Sebagai antioksidan dan anti-peradangan, kurkumin dapat mengurangi risiko sel tubuh yang mengalami kerusakan akibat mutasi sel dan kanker.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Minum kunir asem secara teratur juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan antioksidan, anti-peradangan, dan antibakteri di dalamnya.

Selain itu, kurkumin dalam jamu kunyit asam bisa meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan kanker.

Meningkatkan fungsi otak

Menurunnya fungsi otak dapat memicu risiko masalah kesehatan otak, seperti depresi atau Alzheimer.

Menariknya, curcumin dalam jamu kunyit asam dapat meningkatkan fungsi brain-derived neurotrophic factor (BDNF) sehingga otak tidak rentan terkena penyakit.

Meredakan nyeri haid

Jamu kunyit asam sudah sejak lama dikenal manfaat utamanya sebagai minuman pelancar haid alami. Manfaat lain dari kunir asem, khususnya untuk wanita adalah meredakan nyeri haid.

Lagi-lagi, kandungan kurkumin dalam jamu kunyit asam dapat mengurangi produksi hormon pemicu peradangan dan rasa nyeri yaitu prostaglandin.

Tak hanya itu, Asam jawa dalam jamu kunyit asam juga dapat berpengaruh terhadap sistem saraf serta otak. Dengan demikian, otak bisa mengirim sinyal ke tubuh agar kontraksi rahim bisa mereda dan nyeri haid berkurang.

Bagi Anda yang ingin mencapai berat badan ideal, jamu kunyit asam bisa jadi alternatif minuman yang sehat.

Jamu kunyit asam bisa membantu menurunkan berat badan dengan cara mengurangi respons peradangan pada sel tubuh.

Dengan terjaganya kadar gula darah serta kolesterol, dapat menghindarkan kenaikan berat badan secara drastis. Risiko mengalami obesitas juga dapat ditekan.

PelangiQQ
BACA JUGA ; Berikut Makanan Pencegah Anemia