CeritaPelangiQQLounge – Berikut Manfaat DaunPandan UntukKesehatan biasanya di gunakan untuk menambah aroma pada masakan. Daun pandan dapat memberikan aroma wangi dan khas pada masakan sehingga dapat menggugah selera. Selain di gunakan sebagai pewarna maupun pewangi alami, daun pandan juga banyak di manfaatkan dalam pembuatan infused water.
Berikut Manfaat DaunPandan UntukKesehatan Bahkan, saat ini sudah banyak di jual minyak esensial yang terbuat dari daun pandan. Daun pandan juga memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidan di dalamnya, misalnya vitamin C, vitamin A, thiamin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), dan karotenoid.
Meredakan Nyeri Sendi
Minyak yang terbuat dari ekstrak daun pandan di percaya dapat meredakan nyeri sendi. Hal ini di karenakan pada daun pandan banyak terdapat senyawa bioaktif. Kandungan ini mampu meredakan nyeri sendi dan artritis.
Mencegah Penyakit Jantung
Daun pandan juga memiliki manfaat untuk mencegah penyakit jantung. Dalam daun pandan, terdapat kandungan senyawa karotenoid yang cukup tinggi. Senyawa tersebut dapat berperan sebagai antioksidan yang mampu menurunkan risiko penyempitan pembuluh darah jantung akibat penumpukan plak (aterosklerosis). Sehingga, kamu dapat terhindar dari risiko penyakit jantung.
Mengobati Luka Bakar Ringan
Kamu juga bisa memanfaatkan daun pandan untuk mengobati luka bakar ringan. Daun pandan memiliki kandungan berupa asam tanat. Kandungan ini mampu mendinginkan area kulit yang terkena luka bakar. Kamu bisa menaburkan bubuk daun pandan pada area luka yang terbakar agar mendapatkan manfaat tersebut.
Menjaga Fungsi Penglihatan
Daun pandan juga di percaya mampu menjaga fungsi penglihatan. Hal ini di karenakan daun pandan memiliki kandungan vitamin A dan beta karoten yang berfungsi meningkatkan kesehatan mata.
Menjaga Kesehatan Kulit
Berikut Manfaat DaunPandan UntukKesehatan Selain bermanfaat bagi kesehatan mata, kandungan beta karoten yang ada pada daun pandan juga mampu menjaga kesehatan kulit. Dengan adanya kandungan ini, mampu menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai macam masalah kulit seperti penuaan dini dan kanker kulit.
Mengontrol Kadar Gula Darah
Daun pandan juga di percaya mampu mengontrol kadar gula darah. Ekstrak daun pandan dapat membantu menghambat penyerapan gula di usus serta meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. Sehingga kadar gula darah tetap stabil dan kamu akan terhindar dari risiko di abetes.
PelangiQQ
BACA JUGA ; Berikut Manfaat HutanBakau BagiLingkungan
