CeritaPelangiQQLounge – Berikut Manfaat BuahDelima BagiKesehatan Di bandingkan buah lainnya seperti apel, jeruk, anggur, atau semangka, nama buah delima memang tak terlalu populer di Indonesia. Namun, buah yang juga di sebut pomegranate ini punya banyak manfaat ajaib bagi kesehatan.
Berikut Manfaat BuahDelima BagiKesehatan Walaupun mengonsumsi delima membutuhkan perjuangan, karena bijinya banyak, tubuh kita butuh keistimewaan buah ini. Soalnya, delima memiliki sifat antioksidan, antivirus, dan antitumor.
Tak hanya itu, delima juga bisa di katakan sebagai sumber vitamin yang sangat baik. Terutama vitamin A, C, dan E, serta asam folat. Buah yang menakjubkan ini terdiri dari tiga kali lebih banyak antioksidan seperti wine atau green tea.
Menormalkan perut
Kulit buah delima, termasuk daunnya, ternyata bisa di gunakan untuk menenangkan gangguan perut atau diare lho. Minum teh yang di buat dari daun buah ini juga membantu menyembuhkan masalah pencernaan. Jus delima juga dapat mengurangi masalah perut lainnya seperti disentri dan kolera.
Menyehatkan kulit
Kaya antioksidan dalam delima mampu menjauhkan bakteri dan infeksi lainnya dari permukaan kulit kita. Kupasan kulit delima bisa melawan jerawat juga lho.
Kulit buah delima pun dapat di manfaatkan sebagai pelembab kulit alami manusia, khasiatnya bisa mengembalikan keseimbangan pH kulit.
Menurunkan risiko serangan jantung dan stroke
Mengonsumsi jus delima secara rutin dapat menjaga aliran darah yang baik ke dalam tubuh. Kamu juga bisa mengonsumsi jus delima untuk menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
Menangkal kanker
Buat yang belum tahu, delima mengandung antioksidan tingkat tinggi yang di sebut flavonoid. Flavonoid ini di ketahui efektif menangkal berbagai radikal bebas penyebab kanker.
Orang yang memiliki risiko tinggi terkena kanker prostat dan payudara harus mulai minum jus delima.
Menyehatkan gigi dan mulut
Bagi kamu yang punya masalah gigi, ternyata delima sangat baik untuk menjaga kondisi mulut dan gigi. Delima, dengan sifat antibakteri dan antiviralnya, membantu mengurangi efek plak gigi dan berbagai penyakit mulut.
Menyembuhkan radang tenggorokan
Kalau kalian kebetulan sedang mengalami radang tenggorokan atau amandel, coba deh olah kulit delima yang sudah di keringkan di bawah sinar matahari, lalu rebuslah.
Kemudian, saring ramuannya dan biarkan dingin beberapa saat. Setelah itu, pakailah berkumur, niscaya nyeri di tenggorokan bisa mereda.
Wah, mantap banget ya khasiatnya. Yuk, berburu delima!
PelangiQQ
BACA JUGA ; Berikut Makanan Pencegah Anemia