PelangiQQLounge Berikut Manfaat Air Tebu untuk Ibu Hamil. Manfaat air tebu untuk ibu hamil salah satunya dapat mencegah infeksi. Tidak hanya itu, manfaat air tebu juga dapat mencegah peradangan. Air tebu berasal dari tanaman tebu. Rasanya manis dan menyegarkan jika di konsumsi. Selain enak di konsumsi, air tebu mempunyai banyak sekali manfaat. Tentu hal ini tidak luput dari kandungan air tebu yang berupa antioksidan, protein, serat larut, fitonutrien, dan berbagai vitamin (Vitamin A, C, B1, B2, B3, B5, dan B6). Berikut ini manfaat air tebu untuk kesehatan ibu hamil.
1. Sumber Energi Instan
Selama masa kehamilan, ibu hamil memberi makan dua tubuh yakni diri dan janinnya. Oleh sebab itu ia memerlukan sumber energi ekstra daripada orang normal. Air tebu merupakan salah satu sumber energi yang bisa di jadikan asupan pendukung sumber energi. Di sebut sebagai instan sebab ibu hamil tidak perlu repot-repot memasak atau bahkan mengunyah, tinggal minum saja air tebu yang tersedia.
2. Memenuhi Kebutuhan Protein
Berikut Manfaat Air Tebu untuk Ibu Hamil. Ibu hamil membutuhkan protein untuk memperbaiki sel-sel yang rusak dalam tubuhnya. Sementara janin membutuhkan protein untuk mendukung tumbuh kembangnya. Tebu di ketahui memiliki kandungan protein cukup tinggi sehingga dapat di manfaatkan ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan protein bagi diri dan janinnya.PelangiQQ
3. Memperkuat Sistem Imunitas Tubuh
Antioksidan yang terkandung dalam air tebu berperan penting untuk menangkal radikal bebas sehingga sistem imunitas tubuh menjadi lebih kuat. Dengan begitu, ibu dan janin akan kebal terhadap berbagai penyakit dan infeksi yang menyerang.
4. Mencegah Peradangan dan Alergi
Antioksidan yang terdapat pada air tebu berupa flavonoid dan phenolic. Kandungan antioksidan ini mampu menghindarkan ibu hamil dari peradangan dan alergi yang di alaminya. Oleh sebab itu, salah satu solusi ibu hamil jika mengalami peradangan maupun alergi adalah dengan mengonsumsi air tebu.BUKTIWIN