CeritaPelangiQQLounge – Berikut Khasiat Terpendam BuahNangka Menurut American National Cancer Institute, lebih dari satu juta orang terkena kanker kolorektal di Amerika pada 2013. Kanker kolorektal adalah kanker yang berkembang dari sel-sel usus besar. Usus besar terdiri dari kolon dan rektum.
Berikut Khasiat Terpendam BuahNangka Rektum merupakan bagian 15 sentimeter terakhir dari usus besar dan terletak di dalam rongga panggul di tengah tulang pinggul. Kanker ini adalah jenis kanker yang sulit di tangani dan dapat menyebabkan banyak komplikasi.
Apakah Anda termasuk penggemar buah nangka? Jika ya, Anda adalah salah satu orang yang beruntung karena bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan saat mengonsumsinya. Ya, buah yang berwarna kuning ini memang memiliki rasa yang enak, sehingga buah ini sering menjadi bahan campuran untuk kue maupun minuman. Nah, apa saja sih sebenarnya kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan dari buah nangka? Simak penjelasan berikut ini, ya.
Tapi tahu gak sih bahwa ada cara alami untuk melawan kanker kolon? Buah nangka yang sering ada di pekarangan rumah ternyata juga bisa menjadi antikanker yang mujarab. Kok bisa?
Nangka adalah salah satu jenis buah yang sangat mudah Anda temukan. Oleh sebab itu, sayang sekali untuk melewatkan manfaat kesehatan yang bisa Anda dapat dari mengonsumsi buah berwarna kuning yang satu ini.
Manfaat kesehatan buah nangka Anda dapatkan karena kandungan gizinya yang melimpah. Dalam 100 gram buah nangka, terdapat kandungan nutrisi sebagai berikut:
Apa saja sih kandungan dalam buah nangka
Buah nangka mengandung isoflavon, fitonutrien, lignan, dan saponin. Semua nutrisi ini mampu melawan sel kanker pada tubuh manusia. Nutrisi buah nangka bisa mencegah masuknya radikal bebas yang selama ini d ikenal sebagai salah satu penyebab utama kanker dan penyakit kronis lainnya.
- Fitonutrien
Fitonutrien mencegah sel kanker berkembang di tahap awal. Jika kamu punya sakit tukak lambung, buah nangka bisa membantumu untuk sembuh lebih cepat. Salah satu keunikan fitonutrien adalah ia bisa di dapatkan dari tumbuh-tumbuhan.
- Saponin
Saponin juga salah satu agen pelawan kanker. Menurut Jurnal Nutrisi 1995, saponin menunjukkan bahwa ia mampu mengatasi pertumbuhan kanker kolon.
- Lignan dan Isoflavon
Kedua nutrisi ini termasuk dalam golongan fitoestrogen yang membantu untuk mengurangi risiko kanker endometrial.
Buah nangka juga melindungi sel-sel DNA dari kerusakan
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1381137/original/050004200_1477045389-nangka.jpg)
Antioksidan yang terkandung dalam nangka membantu tubuh melindungi sel DNA dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, buah nangka kaya serat.
Getahnya juga berfungsi sebagai pembersih usus dengan baik. Getah dan kandungan seratnya mampu bekerja sama untuk menghilangkan racun di sistem pencernaan, sehingga risiko kanker usus akan jauh berkurang.
Buah nangka juga bisa memperkuat sistem imun
Buah nangka kaya akan vitamin C yang selama ini di kenal sebagai penguat sistem imun yang paling efektif. Kalau kamu ingin mengurangi risiko kanker kolon dan meningkatkan kualitas sistem pencernaan, kamu harus mulai menambahkan buah ini ke dalam pola makan sehari-harimu.
Gimana, masih gak mau makan buah nangka karena getahnya yang bikin lengket? Pikir-pikir lagi deh.
PelangiQQ
BACA JUGA ; Berikut Makanan Pencegah Anemia