CeritaPelangiQQLounge – Berikut Kegunaan IkanPari BagiKesehatan tempat rekreasi yang menyajikan beragam jenis pasti sudah tidak asing lagi merupakan tulang rawan IkanPari
Baik untuk kesehatan pencernaan
Protein yang terdapat pada ikan pari merupakan protein dengan rantai penyusun yang pendek sehingga lebih mudah di cerna oleh sistem pencernaan. Hal ini menjadikan konsumsi ikan pari dapat mencegah usus bekerja terlalu keras sehingga dapat menjaga kesehatan pencernaan. Pencernaan yang sehat juga dapat anda peroleh dari manfaat daun senna dan manfaat bengkoang untuk lambung.
Menurunkan kadar kolesterol
Kolesterol memang di butuhkan oleh tubuh namun dalam jumlah tertentu. Kadar kolesterol yang tinggi justru tidak baik bagi kesehatan. Untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh anda dapat mengonsumsi ikan pari yang mengandung omega 3 yang di kenal sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol. Selain itu ada juga jenis makanan alami lain yang juga dapat menurunkan kadar kolesterol seperti manfaat alpukat untuk kolesterol dan manfaat daun kelor untuk kolesterol.
Baik untuk kesehatan gigi dan tulang
Kandungan kalsium dan manfaat fosfor pada ikan pari juga sangat baik untuk kesehatan gigi dan tulang sehingga baik gigi maupun tulang dapat tumbuh sehat dan kuat. Seperti yang di ketahui ada sekitar 22 manfaat kalsium bagi tubuh di segala usia sehingga mineral ini sangat baik untuk dikonsumsi.
Mencegah karies gigi pada anak
Manfaat fluoride untuk gigi ini juga bisa anda dapatkan dari manfaat permen karet.
Mencegah stroke
Berikut Kegunaan IkanPari BagiKesehatan Serangan stroke merupakan gangguan kesehatan yang berbahaya dan bisa berakibat kematian sehingga sebaiknya anda menghindari faktor pemicu atau penyebabnya.
Sumber vitamin D
Untuk mencukupkan kebutuhan nutrisi ini anda dapat mengonsumsi ikan pari yang memiliki kandungan vitamin D yang baik bagi tubuh.
Menambah energi
(1).jpg)
Bagi anda yang ingin selalu fit dan prima dalam beraktivitas ikan pari adalah salah satu pilihan makanan yang tepat. Konsumsi ikan ini dapat menambah energi dan kekuatan. Makanan penambah energi lainnya yang juga dapat menjadi pilihan adalah manfaat susu milo dan manfaat buah bisbul.
PelangiQQ
BACA JUGA ; Berikut Manfaat HutanBakau BagiLingkungan