CeritaPelangiQQLounge – Berikut Fungsi Tarragon TanamanHerbal tarragon di anggap dapat membantu meningkatkan nafsu makan dengan menyeimbangkan kadar hormon ghrelin dan leptin. Selain itu tanaman ini juga memiliki potensi manfaat kesehatan lainnya, misalnya menurunkan kadar gula darah.
Tarragon adalah salah satu tanaman herbal yang biasa di gunakan dalam masakan Prancis dan Inggris. Tanaman ini merupakan salah satu anggota tanaman bunga matahari yang biasa di manfaatkan sebagai bahan tambahan sabun atau kosmetik dan pengobatan. Ada tiga jenis tanaman tarragon yang populer, yakni tarragon Prancis, tarragon Rusia, dan tarragon Meksiko.
Menurunkan gula darah
Berikut Fungsi Tarragon TanamanHerbal Konsumsi daun tarragon di anggap dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin. Daun tarragon juga di klaim bisa menjaga efisiensi tubuh dalam menggunakan gula darah sehingga kadarnya tetap stabil sepanjang hari.
Meningkatkan nafsu makan
Ghrelin dan leptin adalah dua hormon yang membantu tubuh merasa lapar dan kenyang. Jika kedua hormon ini mengalami ketidakseimbangan, Anda bisa mengalami masalah terkait nafsu makan.
Tanaman tarragon di anggap memiiki kemampuan untuk menurunkan hormon leptin yang memicu kenyang sehingga nafsu makan Anda bisa meningkat.
Meningkatkan kualitas tidur
Gangguan tidur bisa memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan penderitanya. Jika Anda kerap mengalami gangguan tidur atau memiliki pola tidur yang berantakan, cobalah menambahkan rempah daun tarragon ke dalam pola makan sehari-hari Anda.
Tanaman tarragon termasuk ke dalam kelompok tanaman Artemisia yang di kenal bermanfaat mengatasi gangguan tidur.
Walaupun belum ada cukup penelitian mengenai hal ini, tarragon di anggap memiliki potensi untuk membantu meningkatkan kualitas tidur dan memperbaiki pola tidur.
Membantu meredakan nyeri dan peradangan
menunjukkan suplemen yang mengandung tarragon yang dapat membantu meredakan nyeri pada penderita osteoarthritis.
Selain itu, tarragon juga di anggap mampu menurunkan kadar sitokin, yaitu jenis protein yang turut berperan dalam peradangan.
Potensi manfaat kesehatan lainnya dari tarragon
Selain manfaat di atas, beberapa penelitian juga menunjukkan potensi manfaat daun tarragon launnya bagi kesehatan.
Menjaga kesehatan jantung
Mencegah infeksi yang di sebabkan oleh bakteri makanan
Mengatasi gangguan pencernaan
Menurunkan kadar air
Memperlancar haid
Obat antimual setelah operasi
Meski kelihatan menjanjikan, penggunaan tarragon untuk pengobatan sebaiknya di konsultasikan terlebih dulu dengan dokter karena hasil penelitian yang ada masih sangat terbatas.
PelangiQQ
BACA JUGA ; Berikut Manfaat HutanBakau BagiLingkungan
