CeritaPelangiQQLounge – Berikut Dampak Sering MemendamEmosi Emosi merupakan hal yang pasti di rasakan oleh setiap manusia. Wujudnya gak hanya semata berupa amarah saja, lho. Sedih, kecewa, bahkan bahagia juga termasuk ke dalam emosi. Namun, bagaimana jika semua emosi tersebut sering kali kamu pendam sendiri? Tentu saja dampaknya akan sangat berbahaya bukan.
Berikut Dampak Sering MemendamEmosi Karenanya agar gak berdampak lebih buruk karena sering di pendam kamu wajib tahu ini apa saja yang jadi dampak yang terjadi kalau selama ini kamu sering memendam emosi. Penasaran, kan apa saja yang di maksud? Gak usah lama-lama lagi cari tahu bersama, yuk!
Sering merasa kesepian
Merasa sepi pasti pernah di alami oleh siapa saja. Namun, apabila hal tersebut terlalu sering menghampirimu ada baiknya perlu di aspadai juga. Bisa jadi, lho selama ini rasa kesepian yang kamu rasakan itu berasal dari kebiasaanmu yang sering kali memendam emosi.
Sehingga, akumulasi dari semua itu membuat kamu kerap merasa kesepian. Oleh karenanya mulai sekarang cobalah untuk berani mengungkapkan apa yang kamu rasakan, yuk.
Gak mau membiarkan orang lain tahu apa yang kamu rasakan
Dampak yang terjadi apabila kamu sering memendam emosi adalah kamu jadi lebih sering menutup diri. Kamu gak mau membiarkan orang lain tahu apa yang kamu rasakan. Padahal memberitahu juga gak akan jadi beban mereka, lho. Karena perasaan dan emosi merupakan tanggung jawab diri kita sendiri.
Mudah tersulut amarah karena hal kecil
Seharusnya hal-hal kecil gak akan menyulut amarah kamu, kan? Namun, lain halnya apabila kamu terlalu sering memendam emosi. Mungkin selama ini kamu di kenal sebagai sosok yang jarang menunjukkan apa yang kamu rasakan.
Sering melarikan diri dari masalah
Tapi, di satu sisi kamu juga mudah tersulut amarah hanya karena hal-hal kecil. Kalau sudah menunjukkan reaksi seperti ini coba intospeksi, deh barang kali selama ini kamu terlalu sering memendam emosi.
Sering melarikan diri dari masalah
Masalah hadir untuk kita hadapi. Seberat apapun masalahnya pasti aka nada jalan keluar, kok. Berbeda dengan orang yang cenderung memendam emosinya ia akan memilih untuk melarikan diri dari masalah.
Gak peduli ringan atau berat masalah yang di hadapi ia akan tetap memilih untuk melarikan diri. Apabila kamu mengalami hal yang serupa cobalah untuk berubah, ya. Jangan sampai karena memendam emosi malah jadi memperparah keadaan.
Kerap menunjukkan sisi yang berbeda
Pernah gak, sih kamu mendapatkan komentar dari orang lain kalau apa yang kamu tunjukkan di depan mereka atau mungkin di internet sangat berbanding terbalik hingga 180 derajat?
Kalau jawabannya pernah coba, deh ingat-ingat lagi. Bisa jadi selama ini kamu kerap memendam emosi kamu. Sehingga dampaknya kamu bisa menunjukkan dua sisi yang berbeda. Kamu perlu waspada, ya.
Nah, itulah tadi beberapa dampak yang terjadi kalau kamu sering memendam emosi. Banyak dampak yang gak baik, kan? Makanya sebelum lebih parah coba berubah pelan-pelan, yuk!
PelangiQQ
BACA JUGA ; Berikut Makanan Pencegah Anemia