PELANGIQQ LOUNGE – Beragam Manfaat Lengkuas bagi Pria. Tak hanya jahe dan kunyit, lengkuas juga salah satu rempah yang punya manfaat bagi pria. Ini karena kandungan antioksidan dan antiperadangan di dalamnya.
Anda mungkin mengenal lengkuas sebagai rempah untuk olahan masakan. Siapa sangka, jenis rimpang yang satu ini juga memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan tubuh, termasuk pada pria
Lengkuas atau galangal adalah rempah asli Asia Selatan yang juga telah lama digunakan sebagai obat tradisional Tiongkok dan Ayurveda.
Tak kalah dengan kunyit dan jahe, lengkuas juga mengandung beragam manfaat, termasuk bagi pria. Lengkuas dipercaya memiliki kandungan tertentu yang membuatnya mampu mengatasi berbagai penyakit, seperti infeksi, peradangan, hingga melawan kanker.
Beragam Manfaat Lengkuas bagi Pria
1. Meningkatkan kesuburan
Jumlah sperma sedikit atau kualitas sperma yang buruk jadi salah satu masalah pria yang menyumbang masalah kesuburan.
Salah satu potensi manfaat lengkuas bagi pria adalah meningkatkan kesuburan. Dengan ekstrak lengkuas mampu meningkatkan jumlah dan motilitas atau pergerakan sperma.
2. Mencegah penyakit kardiovaskuler
Penyakit kardiovaskuler, seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), penyakit jantung, dan stroke sering kali di alami oleh pria.
Lengkuas kaya akan kandungan polifenol, yang sekaligus berperan sebagai antioksidan. Makanan tinggi polifenol di ketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL yang menjadi pemicu timbulnya penyakit kardiovaskuler, seperti penyakit jantung dan stroke.
3. Mengontrol diabetes
Masih berkaitan dengan kandungan polifenol dalam lengkuas, rimpang yang satu ini juga berpotensi dalam mengontrol diabetes tipe 2.
Karena memiliki sifat antidiabetik yang mampu menurunkan kadar gula darah sehingga baik untuk penderita diabetes tipe 2.
4. Mencegah kanker
Karena kandungan senyawa aktif dalam lengkuas (galangal root), yaitu galangin, mampu membunuh sel kanker dan mencegah penyebarannya, termasuk kanker kulit yang sering terjadi pada pria.
Kanker kulit termasuk jenis kanker yang sering terjadi pada pria, selain kanker prostat, kanker kolorektal, dan kanker paru.
5. Mencegah infeksi
Infeksi virus atau bakteri menjadi salah satu gangguan kesehatan yang umum di alami oleh pria.
Hal ini berkaitan dengan faktor genetik. Wanita memiliki ekstra kromosom X yang membuat sistem imunnya lebih kuat dalam merespons infeksi di bandingkan dengan pria.
Salah satu jenis infeksi yang sering terjadi pada pria adalah infeksi virus influenza dan infeksi bakteri pneumokokus penyebab gangguan pernapasan atau pneumonia.
Minyak atsiri atau essential oil dari akar lengkuas di ketahui dapat melawan berbagai mikroorganisme berbahaya penyebab infeksi.
6. Membantu meredakan peradangan
Peradangan dan munculnya nyeri merupakan salah satu tanda adanya cedera atau kerusakan sel. Kondisi ini sangat umum terjadi, termasuk pada pria.
Peradangan juga bisa terjadi di mana pun dan bisa berkembang menjadi nyeri kronis jika tidak di atasi dengan baik.
Makanan yang memiliki sifat anti-inflamasi bisa mengurangi peradangan yang terjadi, lengkuas misalnya.
Lengkuas memiliki kandungan fitokimia alami berupa HMP yang bersifat anti-inflamasi atau antiradang.
