PELANGIQQ LOUNGE Manfaat ciuman bibir tidak hanya dapat mempererat hubungan asmara dengan pasangan, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan tubuh. Namun, jika tidak di lakukan secara sehat, ciuman bibir justru berpotensi menjadi media penularan penyakit berbahaya.
Ada banyak cara untuk mengungkapkan kasih sayang kepada pasangan dan salah satunya adalah dengan berciuman bibir. Bahkan jika di akukan dengan tepat, Anda dan pasangan bisa merasakan berbagai manfaat ciuman bibir bagi kesehatan yang lebih besar.
1. Meredakan stres
Salah satu manfaat ciuman bibir adalah dapat mengurangi stres. Hal ini terbukti dari beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa kadar hormon kortisol atau hormon stres dalam tubuh seseorang dapat menurun setelah berciuman.
Dengan berciuman, risiko masalah kesehatan yang di sebabkan oleh stres, seperti gangguan kecemasan, pun akan berkurang.
2. Menimbulkan perasaan bahagia
Ciuman bibir dan hubungan intim dengan pasangan juga bisa menimbulkan perasaan bahagia. Manfaat ciuman bibir ini di dapat karena berciuman dapat memicu pelepasan senyawa kimia di otak, seperti hormon oksitosin, dopamin, serotonin, dan endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati.
Selain itu, keempat hormon ini juga mampu meningkatkan rasa kasih sayang serta mempererat hubungan Anda dan pasangan.
3. Meningkatkan gairah seksual
Berciuman bisa di bilang hal penting yang perlu di lakukan karena merupakan salah satu kegiatan foreplay yang ampuh sebelum melakukan hubungan seksual. Hal ini terbukti dari sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa berciuman dapat memicu pelepasan hormon testosteron yang dapat meningkatkan libido seseorang.
4. Mengencangkan kulit
Dengan berciuman bibir, otot-otot wajah dapat menjadi lebih kencang dan terlihat awet muda. Manfaat ciuman bibir satu ini di dapat karena ketika berciuman di butuhkan pergerakan 24 otot wajah Anda, yang jika di lakukan terus-menerus dapat mengencangkan otot-otot tersebut.
Latihan otot wajah melalui ciuman juga bisa merangsang pembentukan kolagen dan elastin, yaitu protein yang dapat membuat kulit wajah tampak kencang, elastis, dan cerah, serta mencegah penuaan dini.
Namun, selain dengan berciuman bibir, Anda juga perlu melakukan cara lain untuk memperoleh kolagen dan elastin, seperti mencukupi asupan vitamin C dan protein, menjauhi paparan sinar matahari berlebih, menjauhi rokok, serta menggunakan skincare secara rutin.
5. Membakar kalori
Ciuman bibir juga di ketahui mampu membakar sekitar 2–26 kalori per menit. Jumlah kalori yang terbakar bahkan bisa lebih banyak ketika ciuman bibir di lakukan sambil berhubungan intim.
Manfaat ciuman bibir ini di dapat berkat rasa panas yang di timbulkan oleh beberapa skinship dan gerakan tubuh yang Anda dan pasangan lakukan selama berciuman.
Meski demikian, berolahraga secara rutin tetap harus Anda lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.