PELANGIQQ LOUNGE – Larangan untuk ibu hamil muda penting untuk di ketahui dan di hindari agar tumbuh kembang janin menjadi optimal dan risiko terjadinya komplikasi kehamilan berkurang. Pasalnya, perkembangan janin paling pesat terjadi di masa kehamilan ini.
Hamil muda adalah momen yang penuh kebahagiaan, tetapi sering kali di sertai dengan beragam keluhan akibat lonjakan kadar hormon kehamilan. Di masa ini, ibu hamil juga perlu menjaga kesehatan kandungan dengan sebaik-baiknya agar kehamilan tetap sehat.
1. Hindari makan berlebih
Makan berlebih termasuk dalam larangan untuk ibu hamil muda. Di awal kehamilan, tidak sedikit ibu hamil makan dalam porsi dua orang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi janin. Padahal, hal ini justru membuat ibu hamil mengalami kenaikan berat badan yang berlebih dan kelak memicu bayi menderita obesitas.
2. Hindari sauna, mandi di kolam air panas, dan aktivitas berlebihan
Melakukan sauna, berendam di kolam air panas, dan aktivitas berlebihan bisa memicu peningkatan suhu tubuh ibu hamil. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan perkembangan janin, keguguran, atau bayi lahir cacat.
Selain itu, terpapar suhu yang terlalu tinggi juga bisa membuat ibu hamil mengalami dehidrasi, bahkan pingsan.
3. Hindari pijat dan akupunktur
Pijat dan akupunktur sebenarnya aman dil akukan saat hamil trimester kedua dan ketiga. Namun, terapi ini merupakan larangan untuk ibu hamil muda karena dapat meningkatkan risiko terjadinya keguguran dan persalinan prematur.
Selain itu, pijat di usia kehamilan muda juga bisa membuat ibu hamil mengalami memar, lemas, dan mual.
4. Tidak membersihkan kotoran kucing
Ibu hamil muda boleh saja bermain dengan kucing, tetapi jangan membersihkan kotorannya. Larangan untuk ibu hamil muda ini bukan tanpa alasan. Kotoran kucing bisa saja mengandung parasit penyebab toksoplasmosis yang bisa menyebabkan janin gagal berkembang dan keguguran, maupun bayi terlahir cacat.
5. Tidak menindik dan membuat tato
Larangan untuk ibu hamil muda selanjutnya adalah menindik dan membuat tato. Kedua kegiatan ini berisiko tinggi menyebabkan ibu hamil muda terkena penyakit hepatitis B dan HIV yang bisa membahayakan kesehatan ibu serta tumbuh kembang janin.